Kontakt
Sandra König
Dipl. Sport- und Bewegungstherapeutin

Tel.: 04931 986-300

Kursleitung

Wassergymnastik 60+

Von wegen alter Dampfer!

Für die Athleten des Alters - unter Berücksichtigung der ganz eigenen Bedürfnisse älterer aktiv Gebliebener, erleben Sie im Nordseewasser ein behutsames Training und kräftigende Bewegungen.

Die schonenden Kraft- und Konditionsübungen im gesunden salzigen Wasser, helfen dabei die Muskulatur sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem zu stärken.

Der ureigene Widerstand des Wassers unterstützt von Natur aus bei dieser ganzheitlichen Stärkung von Muskulatur und Herz-Kreislauf-System.

Erleben Sie gemeinsam in der Gruppe Wassergymnastik 60+ den Spaß an der Bewegung im Element Wasser!

Tag Beginn / Einlass
Freitags 09.00 Uhr / 08.45 Uhr (Kurs: Badedeck)
Freitags 09.30 Uhr / 09.15 Uhr (Kurs: Saunadeck)
  • Kurs Badedeck: 9,- € (inkl. 4 Std. Erlebnisbad)
  • Kurs Saunadeck: 11,50 € (inkl. 3 Std. Sauna & Erlebnisbad)